Take off

Kadang hidup itu seperti pesawat. Kalo mau take off dia harus berhenti dulu sebentar untuk ambil ancang-ancang, berlari perlahan lalu melaju kencang hingga bisa terbang.

Bismillah....

Allahumma yassir walatuassir.

Sajak Balas Dendam yang Manis

pagi ini kamu terbangun dengan hati yang tak utuh, hidup serasa separuh nyawa.
jadi kemana saja kamu selama ini?
di lain tempat ada satu manusia merasakan hal yang sama.
bahkan sudah dalam waktu yang lama, hilang separuh nyawa dan dipaksa tetap menjalani hidup tanpa nyawa utuhnya.

jadi kemana saja kamu selama ini?
yang tetap bisa tertawa ketika dia disana berusaha memendam lara.
mengais sisa nyawa untuk bangkit, merayap, merengkuh apa yang ada didepannya untuk membantu tetap bergerak maju.
iya, bergerak, bukan berjalan.
ia merayap bergerak, memaksakan diri yang sudah setengah mati karena separuh nyawanya kau bawa pergi

ia bergerak perlahan, merayap, mulai bangun dan bangkit.
masih berjalan tertatih, tapi dia harus tetap hidup.... meski dengan separuh nyawa.

lalu baru saat ini kamu merasakan hal yang sama??
kemana saja kamu selama ini.......

Tes Minat dan bakat Online (Gratis!)

huuuffsyaahh...

akhirnya saya sempatkan untuk kembali ke dunia perbloggingan disela-sela tugas assessment saya dan sisa-sisa waktu saya di Perusahaan yang sudah membesarkan dan memberi ilmu cukup banyak selama 4 tahun terakhir.

Ada historynya kenapa saya mau berbagi informasi tentang tes minat dan bakat secara online. Saya tau lho rasanya berada di titik jenuh, mengerjakan rutinitas yang itu-itu saja hingga ga mampu lagi menciptakan inovasi atau gebrakan untuk membangun unit saya jadi lebih baik lagi.

soo, saya putuskan untuk sayonara dengan perusahaan tercintahh di akhir Desember 2015 dan istirahat sebentar dirumah sambil mikir bisnis apa yang sesuai passion biar saya enjoy jalaninya, ehm..disamping itu tetep klak klik apply lamaran pekerjaan ke beberapa perusahaan sih. mehehehhe.

ditengah kegalauan nyari passion diri, saya coba searching tes bakat dan minat online, dibantu Mbah Google akhirnya saya menemukan sebuah situs dengan link berikut...

tes minat dan bakat online

tampilan awalnya seperti ini

ini free loh alias gratis. say thanks a lot buat yang capek-capek bikin alat tes ini lalu menyebarkannya secara gratis..ga pelit seperti web lain yang nyuruh beli aplikasi.bzz..

Ada 5 tahapan yang harus dilewati, antara lain :
1. Pengisian data diri
Di awal tes online kita diminta untuk mengisi data diri. isilah dengan benar, lalu boleh klik >Next

selanjutnya kalian akan dihadapkan dengan pernyataan-pernyataan yang harus di thick atau dicentang. 

2. Pernyataan-pernyataan Paling sesuai dengan diri sendiri, 
boleh memilih minimal 2 pernyataan dan maksimal 7 pernyataan.

3. Pernyataan-pernyataan yang Sesuai dengan diri sendiri
Pilih 2-6 pernyataan

4.  Pernyataan yang paling tidak sesuai dengan diri
pilih 2 - 6 pernyataan

5. Pernyataan yang tidak sesuai dengan diri
pilih 2 - 6 pernyataan

klik finish

selanjutnya hasil tes akan tampil di layar monitor. Taraaa..!

ini contoh hasil tesnya :

pada kolom pojok kanan terdapat kotak-kotak kecil berisi bakat-bakat. Arahkan kursor ke kotak tersebut maka akan didapatkan keterangan mengenai bakat-bakat, misal, kotak dengan warna merah dan kuning menandakan kekuatan anda. Contohnya seperti dibawah ini...

 ehm, ADM milik saya berwarna hitam. Memang ga bakat administrator sih. hehehehe...

Hasil tes saya menunjukkan bahwa kemampuan saya unggul 29% di generating idea, 29% bahasa dan admin, 14% networking.

Silahkan dicobaaa, semoga dapat bermanfaat buat teman-teman yang sedang mencari bakat.

percaya lah, kalian luar biasa dengan potensi masing-masing. semoga dapat segera menemukan potensinya dan jadilah lilin yang menerangi sekitar :)

thx to Leadpro Consulting yang membagikan tes online ini.

Diet....again and again

DIET!!

wacana yang selalu saya cetuskan tapi yaahh..sekedar wacana doank, dengan action yang seringnya gagal ditengah jalan sampe2 si mantan bosen dengerin celoteh ttg diet tp aksinya jarang dijalanin :p

abisnya, eike penyayang banget sih...
penyayang makanan. sayang kalo ga diabisin *ups :p

ini cara-cara yang pernah saya pake untuk menendang lemak enyah dari badan saya yg aduhai ini :

•  minum pil pelangsing ditambah makan sayur, nasi seperempat porsi, jogging pagi -sore. perjuangan yang edyan, tapi hasilnyaa....... turun 6 kg dalam 10 hari.

• insyaallah masih sering puasa Senin-Kamis (dan ga turun2 BB) - sering yaaaa..bukan rutin lho (-.-")-

• OCD, o7w --> cakepp hasilnya, sebulan turun 5kg

•  diet mayo--> gagal di hari ke-4, berat beudd mameeenn!

dasarnya saya bosenan, ga konsisten pake 1 cara siih..
jadilah saya eksplorasi cara baru.

DIET DETOKS 

jadii selama 3 hari makan buaah terossss.
sarapan buah, ngemil buah, maksi buah, dinner buah plus banyakin air putih :D
buahnya 1 jenis doank di hari yang sama, hari berikutnya baru boleh ganti buah.

the result iss...... selama 2 hari turun sekilo.
yang mau coba, siap2 trauma makan buah :D

btw, buah yang bisa dipake untuk diet detoks a.l : 

• semangka
• melon
• apel

terlebih buah semangka yaah karena sifatnya yang mengenyangkan dengan kandungan airnya yang banyak.
trus semangka juga mengandung zat citrulline, asam amino, vitamin A, B, dsb.

untuk melon dan apel ga kalah juga zat2 bermanfaat yang terkandung didalamnya, terutama untuk membantu melancarkan proses pencernaan.


 demikian info dari pejuang diet kali ini, saya akan lanjutkan diet detoks ini lagi dan akan tulis hasilnya disini. doakan sayaaa teman-temaanss !

note : hati-hati bagi penderita tekanan darah rendah, karena melon & semangka akan semakin menurunkan tekanan darah anda 


semangat diet sehat teman-temaann :)

Failed On Diet Mayo T.T

setelah beberapa hari hilang (lagi) dari eksistensi per-blogging-an, akhirnya saya back lagi dengan kabar menyedihkan.....

Diet Mayo gagal di hari ke-4

jadi hari ke 3 diet mayo tiba-tiba sakit tenggorokan dan batuk ga henti, malem lebih parah lagi batuknya, tapi teteuupp dengan susyah payah nahan untuk ga gagal.

then, tibalah hari Sabtu, ke Bogor untuk ngerayain ultah keponakan abang, jadi kita dapet traktiran dan ga tanggung2......
kita makan habis-habisan, habis pula spirit dietnya terkalahkan sama makanan korea di Mujigae resto.

tapi hari - hari setelah diet mayo batal malah jadi males makan. sepertinya perut sudah mulai menyesuaikan diri.

dan hari ini saya mutusin buat coba diet lagi, bukan mayo siih..tapi lebih ke jaga makanan, kurangi makan nasi.

10Kg target turun berat badan.
semoga sukses

Diet mayo day 3

sesungguhnya godaan saat diet mayo lebih gede daripada saat puasa Ramadhan.

diet hari ke-2 ada kue tart dari karyawan ultah yang tak tersentuh dan harus diikhlaskan untuk dihibahkan ke orang lain. Oh noooo... kue kuuuu! T.T

menu hari ini kentang + telor + buah pisang


makannya udah selow, ga pake meringis lagi karena pas makan sambil bayangin rasanya tempura, burger, siomay, ahh endeuss

Diet Mayo Day 2

Holaaaa.....

hari pertama diet mayo sudah dilalui dengan nyerempet2 gagal :D

*padahal emang gagal gegara makan biskuat,biar kuatt

menu lunch hari pertama sudah dishare di postingan sebelumnya, disini

sore nya nge gym dari jam 17.30 - 19.00,

lagi2 hampir kegoda sushi didepan celfit -_-'

Dinner cuma makan buah, buah, dan buahh...

dan masih laper karena orang Indonesia kayak saya ga afdol kalo ga makan nasi.

tapi teteuupp tahan lahh.. minum nya dibanyakin.



Diet hari ke - 2 diawali dengan olahraga pagi pake teknik O7W nya om Dedi Corbuzier.
ditambah masih harus nge pel kamar dan lipetin jemuran. Mayann keringetan..

bekal ke kantor udah dimasak dari subuh dengan menu : Daging rebus, selada, perasan jeruk lemon, buah pear.

yaaa lumayaann banget menu hari kedua adalah DAGING!

walaupun teteupp  no salty lhoo.

kalo kalian lihat foto menu diatas dan bertanya kenapa dagingnya berwarna coklat?

eHmm..beginihh *betulinjilbab , sebagai manusia Indonesia yang udah biasa makan makanan ber-rempah, maka si daging ku masak lagi dengan campuran bawang putih geprek dan (sedikit banget) kecap manis. meeheheheh biar wangi sikit lahh.

abisnye, makan daging rebus gitu doank? berasa Sumanto kanibal...

jadi gimana rasanya menu lunch hari ini?

dagingnya enyaakk.. selada yang dicampur air lemon, Awesome buangeettt (baca : ASEM).

tapi tetep bersyukur, perut kesayangan akhirnya kemasukan makanan juga.

btw, efek diet yang dirasain selama 2 hari ini :

1. Hari pertama sempet susah tidur karena kelaperan

2. Pipis muluuu... sesiang ini udah 6x ke toilet

3. Belom poop juga ni, sepengalaman temen2 sebelumnya sih emang gitu.. poopnya ga tiap hari karena menu yang kita makan tak bersisa diserap tubuh, jadi ya ga ada yg terbuang. Kalopun ada, bakal dibuang beberapa hari kemudian dan katanya siih, bau banget..

 

ini cerita diet mayo ku hari ke-2

semangat 11 hari lagii :D

Diet Mayo ala Anggi

Apa?? Diet??

Iya ga salah baca judul kok, emang beneran lg lakuin diet ala2 gt..

Jadi setelah merit, berat badan ku dan si Masjo melesat naik, berat badan ku say good bye dari kepala 5 dan msh enjoy di kepala 6 hingga hari ini -.-'

Sedangkan si Masjo jauuuuhh bgt naiknya dari angka 7 hampir ke kepala 9. Muahahahhahahahahhaa *ketawasetan
Berkat masakan dan cemilan2 yang aq buat...

So, mulai hr ini kita sudah nawaitu, tekat bulat melekat didalam dada sekeras baja!
Diet mayo dalam 13 hari kedepan.....

Jadi diet mayo ini sbnrnya ttep menganjurkan kita utk makan tapiii dengan menu tertentu yang hampir ga mengandung garam. Kebayang gak rasanya? Jangan dibayangin tp tolong dirasain aja.. *blueksss

Katanya siih kalo bener2 saklek ngelakuin diet mayo selama 13 hari, bobot bisa turun dari 5 - 10 kg karena kita sudah mengurangi kadar garam dalam tubuh yg ternyata si garam ini mengikat lemak dan cairan kita biar ttep di tubuh dan bikin tubuh gendyutt tak imut lagi.

Dengan mengurangi kadar garam, maka lemak dan cairan yang tertahan didalam tubuh tidak akan menumpuk, menu2 diet mayo ini juga berfungsi untuk membersihkan usus kita yg udah bekerja keras memproses makanan2 yang masuk, apalagi usus orang yang hobi makan yaa, kesian bangett.
kelebihan lainnya dari diet ini bikin seger badan gitu katanya dan ngurangin ngantuk di jam2 kerja (lagi2 karena asupan makanan kita yang terjaga dari menu minyak2an).

Btw, ini menu dietnya..

dan ini menu diet hari pertama saya,

No sarapan cuma ada teh yang sedikit manis, 

Dan ini lunch nya..

 

  kalo kata orang, diet mayo adalah diet less salt, tapi diet mayo versi Anggi adalah...

makan makanan rebusan yang dicampur mayonaise. ahahahahahah -.-'

yakalii makan hambar 13 hari, eike orang Indonesia kali bukan orang Ameriki..

setidaknya udah coba kurangi garam.

ini cerita diet mayo hari pertama ku, sepertinya besok harus lebih dikreasikan lagi biar ga bikin mual. wkwkwkw..

btw, ada yang ngerasa waktu berjalan terlalu cepat?

maka coba jalani diet mayo, pasti waktu berjalan laaambaaaatttt bangettt untuk nyampe ke jam makan berikutnya (berlaku untuk orang yang doyan makan) *desigh

doakan sayaa biar kuatt menjalani ujian inii, kawan-kawan..

SUMRANGATT!!

*bersih-bersih blog yang udah kayak gudang*

*banyak sarang laba-laba*